La mayoría de los diarios de oración fracasan en la segunda semana, y casi siempre por la misma razón: la primera entrada tenía una página y media de largo, por lo que la segunda se sintió como tarea.
Un diario de oración no es un ensayo. En un buen día, son cuatro líneas. El punto no es la escritura, sino que la oración se convierta en algo con forma, un lugar y un registro, para que puedas mirar atrás en marzo y ver qué llevabas contigo en enero y qué ha sido respondido desde entonces.
Aquí te explico cómo empezar uno que sobreviva más allá de la segunda semana.
Elige un método antes de elegir un cuaderno
El cuaderno es la parte divertida y la menos importante. Lo que decide si continúas es tener una estructura que completar, para que la página en blanco nunca te pregunte qué decir. Cuatro que funcionan, empezando por el más fácil.
1. La lista
Una fecha, luego nombres y necesidades, uno por línea. Ese es todo el método. Deja un margen a la derecha para la fecha en que algo sea respondido, porque ese margen es lo que convierte una lista en un registro que realmente volverás a leer.
Empieza aquí si has intentado llevar un diario antes y te detuviste. Es casi imposible atrasarse con este.
2. ACTS
Cuatro encabezados, en orden: Adoración (quién es Dios), Confesión (lo que estás haciendo mal), Acción de gracias (por lo que estás agradecido), Súplica (lo que estás pidiendo).
Su valor real es el orden. Por sí solo, un diario de oración se convierte en una lista de peticiones y nada más. ACTS pone tres cosas por delante de pedir, lo cual cambia el tono de toda la página.
Una o dos líneas por encabezado constituyen una entrada completa. Abajo hay una página de ACTS para imprimir.
3. PRAY
Praise (Alabanza), Repent (Arrepentimiento), Ask (Pedir), Yield (Rendirse). Muy similar a ACTS, con una diferencia que importa: termina en rendición en lugar de pedir, por lo que lo último que escribes no es una petición. A las personas que sienten que ACTS termina con un tono ligeramente codicioso, normalmente les gusta más esta.
4. La carta
Escribe "Querido Dios" y simplemente habla. Sin encabezados, sin estructura.
Este es el método que la gente idealiza y el que es más probable que abandonen, porque en un martes de cansancio una página en blanco sin sugerencias es realmente difícil. Guárdalo para los días en los que tengas algo que decir, y usa una página de lista para los días en los que no.
Qué escribir el primer día
No empieces con una declaración de misión. Empieza con una página que puedas repetir mañana.
- Escribe la fecha de hoy.
- Escribe una cosa por la que estés agradecido. Una. No una lista.
- Escribe los nombres de tres personas por las que quieras orar, y una palabra para cada una sobre lo que necesitan.
- Escribe una cosa que estés pidiendo para ti.
- Detente.
Esa es una entrada completa y toma alrededor de noventa segundos. Si la de mañana también toma noventa segundos, tienes un diario de oración. Si la de hoy toma veinte minutos, probablemente no.
Tres páginas gratuitas de diario de oración para imprimir
Imprime estas directamente desde esta página. Nada que descargar y no se requiere correo electrónico.
La página diaria ACTS
| Fecha | |
|
Adoración Quién es Dios |
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|
Confesión Lo que estoy haciendo mal |
|
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Acción de gracias Por lo que estoy agradecido |
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Súplica Lo que estoy pidiendo |
La lista de oración con una columna de respuestas
La página más útil de todo el diario, y la que la mayoría de la gente omite.
| Fecha de petición | Quién o qué | Respondido |
|---|---|---|
La página semanal de personas
Un grupo de personas por día, para que nadie desaparezca silenciosamente de la lista. Rellena la columna derecha una vez y reutiliza la página cada semana.
| Día | Por quién estoy orando |
|---|---|
| Lunes | |
| Martes | |
| Miércoles | |
| Jueves | |
| Viernes | |
| Sábado | |
| Domingo |
Cuánto tiempo y con qué frecuencia
Cinco minutos, la mayoría de los días. No todos los días, la mayoría de los días.
El marco de "rachas diarias" es lo que mata los diarios de oración, porque el primer fallo hace que todo parezca roto. Un diario en el que escribes cuatro veces por semana durante un año es un año de oración. Un diario en el que escribes todos los días durante once días son once días.
Adjúntalo a algo que ya suceda en lugar de a una hora: el primer café, cuando termina el recorrido escolar, lo último antes de apagar la lámpara. Las horas se pierden. Los anclajes, casi nunca.
Cuando se siente como escribir en la nada
Sucederá, y generalmente alrededor de la tercera semana. Dos cosas ayudan.
La primera es la columna de respuestas. En los días en que parece que no sucede nada, la solución no es esforzarse más en escribir; es volver cuatro meses atrás y leer por lo que estabas preocupado entonces. Algunas cosas se resolvieron. Otras dejaron de importar. No habrías recordado ninguna sin la página.
La segunda es escribir la entrada honesta. "No quiero hacer esto hoy y no sé qué decir" es una oración real, y es una entrada mucho mejor que una pulida que no sientes.
Ahora elige el cuaderno
Una vez que el método esté decidido, el libro importa por exactamente dos razones: debe abrirse plano para que tu mano no luche con el lomo, y debe permitir usar tu bolígrafo sin que se transparente hacia el otro lado de la página.
Nuestro cuaderno de discos Everyday de 5x7 hace ambas cosas, y al ser de discos, las páginas se pueden mover; así, la lista de oraciones respondidas puede vivir al principio donde realmente la verás, en lugar de enterrada donde sea que hayas comenzado.
A dónde ir después
Un diario de oración a menudo se convierte en un hábito de estudio bíblico más amplio. Si eso es hacia donde te diriges, escribir las escrituras es la práctica complementaria natural y viene con un plan gratuito de 31 días, y lo que realmente necesitas para el diario bíblico cubre los suministros sin necesidad de una lista de compras.
Todo lo que hacemos para ello está en suministros para diario bíblico.